Työhyvinvointi (sivu 3)

Työhyvinvointi on oleellinen osa terveyttä, josta kannattaa pitää huolta. Tutustu Oikotien artikkeleihin ja saat ideoita, miten voit ylläpitää ja kehittää omaa työhyvinvointiasi.

Työhyvinvointi
Oletko aamu- vai iltavirkku? – Rytmitä työpäivä sisäisen kellosi mukaan
Oletko sinä enemmän aamu- vai iltavirkku? Tässä muutama niksi, joiden avulla suunnittelet työskentelyä omaan rytmiisi sopivaksi. Lue vinkit!
Työhyvinvointi
Onko pakko, jos ei tahdo? Viisi tapaa rakentaa oman näköinen työura
Tuntuuko joskus siltä, että suoritat työelämässä muiden sinulle laatimaa suunnitelmaa? Tässä viisi näkökulmaa omanlaisen työuran rakentamiseen. Lue vinkit!
Työhyvinvointi | Liina Hurri
Virkeänä töissä ja vapaalla – ravitsemusterapeutin parhaat vinkit
Ehtiikö töissä syödä, entä kehtaako taukoja pitää? Ravitsemusterapeutti Reija Männikkö kertoo, miksi terve itsekkyys kannattaa. Lue ravitsemusterapeutin vinkit!
Työhyvinvointi
Vinkkejä ruuhkavuosista nauttimiseen
Elätkö ruuhkavuosia? Tuntuuko, että aika ei riitä mihinkään? Tässä muutama vinkki ruuhkavuosista selviämiseen – ja nauttimiseen.
Työhyvinvointi | Liina Hurri
Saisinko käydä töissä ihan vain rahan takia?
Saako töissä enää käydä ihan vain rahan takia? Tässä muutama argumentti iisimmän työn puolesta. Lue lisää!
Työhyvinvointi
Millaisia oppeja työelämään sait äidiltäsi?
Kysyimme työikäisiltä ja jo eläköityneiltä suomalaisilta, millaisia työelämän oppeja he ovat saaneet äideiltään. Kuulostaako tutulta?
Testit
Vappuvisa: Mitä tiedät työväen juhlasta?
Kuinka hyvin tunnet vappuperinteet? Entä taittuuko sinulta vapun historia? Testaa, millainen vapputietäjä olet!
Työhyvinvointi
Näin saat sen mitä haluat
Olipa tavoitteesi uusi koti, työpaikka tai painonpudotus, tärkeintä on asettaa tavoitteet oikein. Lue vinkit, joilla luot arvojesi mukaisia tavoitteita!
Työhyvinvointi
Selätä sunnuntaiahdistus!
Selätä sunnuntaiahdistus näillä vinkeillä! Älä anna tympeän sunnuntaiahdistuksen enää koskaan pilata viikonloppujasi.
Työhyvinvointi | Liina Hurri
Mikrotreenit – virtaa työ- ja vapaa-aikaan minimaalisella vaivalla
Mikrotreenit lisäävät hyvinvointia työ- ja vapaa-ajalla. Lue fysioterapeutti, ammattivalmentaja ja työhyvinvointivalmentaja Riku Aallon vinkit!
Vastuullinen työpaikka
Äänetön ja älä häiritse - teknostressi ja digiaika rasittavat työntekijää
Jyväskylän Yliopiston kasvatustieteiden laitoksen tekemän tutkimuksen mukaan 29% työntekijöistä k...
Työhyvinvointi
Tyylikkäänä toimistolle – mitä työpukeutuminen kertoo sinusta?
Miten pukeutua toimistolle, kun työpaikan pukukoodi on jonkinlainen sanaton sopimus? Entä mitä työvaatetus kertoo sinusta ja osaamisestasi? Lue vinkit!
Työhyvinvointi
Keskittymiskyky kuin kultakalalla? Näillä konsteilla kohennat keskittymistäsi
Onko keskittymiskyky kadoksissa? Etkö jaksa paneutua työtehtävään tai palaveriin selaamatta samalla somea? Onneksi keskittymiskykyä voi parantaa, lue vinkit!
Työhyvinvointi
Narsistiset luonteenpiirteet työpaikalla
Ihailua ja suurenmoisuuden tunnetta – tunnistatko narsistiset luonteenpiirteet työpaikallasi? Miten pärjätä narsistisen henkilön kanssa menettämättä järkeään?
Työhyvinvointi
Aina pakka sekaisin? Näin suunnittelet työtä fiksummin x 8
Tuntuvatko työpäivät yhdeltä kaaokselta? Lue 8 vinkkiä, joiden avulla suunnittelet työtäsi fiksummin, järjestät kalenterin ja saat työpäivääsi järjestystä.

Työhyvinvointi (sivu 3)

Uusimmat artikkelit